Voorbereiding en intake

Het komt niet dagelijks voor dat u (onder begeleiding) onder hypnose gaat. Het is daarom zaak dat het een geslaagde sessie wordt waar u een goed gevoel aan overhoudt. De sessies kunnen soms lang zijn en vereisen een diepe vorm van ontspanning. Het is daarom belangrijk dat u zich veilig en zeker voelt zodat u daadwerkelijk diep kunt ontspannen.

Enkele punten van aandacht ter voorbereiding

Het is belangrijk om zoveel mogelijk ontspannen te zijn. Dit betekent bijvoorbeeld dat u er voor moet zorgen dat u niet gehaast op de afspraak aanwezig bent. Daarnaast is het erg prettig als u uw (voor)oordelen tijdelijk overboord kunt zetten en zo onbevangen mogelijk deelneemt. Probeer te vertrouwen op uw rechterhersenhelft (creativiteit en intuitie) en schakel uw linker hersenhelft (het analytische deel) enigszins uit. Probeer in de dagen voor de sessie te relaxen of misschien te mediteren. Zeker als u al weet dat u gestresst bent dan kan het de toegankelijkheid bevorderen als u tracht te ontspannen.

Formuleer van tevoren vast de vragen op papier die u bezighouden.

Als u nog niet eerder onder hypnose bent geweest dan zullen we hier tijdens het eerste consult intensiever op ingaan. Als u wel al eerder onder hypnose bent geweest, wil ik dit graag weten zodat het waarschijnlijk nog makkelijker gaat om nu wederom onder hypnose te geraken.

Homepage

Wie ben ik?

Kadobon

Contact en prijzen

Weblinks

Disclaimer